運動して悪いことは何もない

今日、エニータイムフィットネスに入会した

人生で何回目かわからないジムに通い始めた日である。1回目は、5年前。就職したばかりの年に、同期と共に入会した。しかし、同行してくれるはずの同期は、半年も経たずに広島へと転勤。意志の弱い私は、そのまま通わなくなり、3ヶ月後に退会してしまったのであった。

その次は、転勤先の福岡。ここにも同期がおり、彼と5ヶ月通った。筋トレ好きのS君は、市営の体育館で常日頃からトレーニングを行なっており、それに私は誘われた。かなり強引（良く言えば行動的）なため、出不精の私でも5ヶ月間つづけることができた。しかし、このときは、私が転勤することとなり、あえなく中断してしまったのである。

新天地に引っ越してから、せっかく続けていた運動習慣は廃れ、この1年間で体重はなんと「5kg」も増えてしまった。食事制限のみでは限界があることを悟り、また近所に24時間営業のトレーニング場所を得ることができるため、ついに通うことにしたのである。

このブログで、随時実施状況を報告していきたいと考えている。